Conas posture suí ceart a choinneáil ag deasc an ríomhaire
1. Suigh sa staidiúir cheart. Tá cúl inchoigeartaithe, cúisíní agus fiú cúisíní lumbar ag go leor cathaoireacha oifige corparáideacha agus pearsanta. Úsáideann gach duine cathaoir dhifriúil, is é an rud is tábhachtaí ná na caighdeáin seo a leanas a chomhlíonadh: Caithfidh na pluide a bheith ga...


GA
