GA
Comhairliúchán Táirge
Ní fhoilseofar do sheoladh ríomhphoist. Tá réimsí riachtanacha marcáilte *
Níl aon shéanadh go bhfuil buntáistí agus míbhuntáistí ag gach táirge. In ainneoin an buntáiste mór praiticiúlacht, tá deasca seasamh oiriúnach freisin do roinnt daoine agus nach bhfuil daoine eile. Ina theannta sin, tá roinnt míbhuntáistí ag deasca seasaimh suí.
Buntáistí a bhaineann le deasca ina seasamh
1. Giúmar agus leibhéil fuinnimh a fheabhsú
Ina shuí an lá ar fad, ag ithe, agus ansin suí arís is féidir a leisce. Is cuma cé chomh iontach is atá an ceol nó an comhrá, má shuíonn tú, iompaíonn an spleodar ina scíthe.
Nuair a bhíonn do chorp go hiomlán ag sosa agus do staidiúir lúbtha, leibhéil fuinnimh agus titim giúmar. Cuirfidh sé seo isteach ar do tháirgiúlacht agus ar do thimpeallacht oibre.
2. Is féidir seasamh deasc a choigeartú de réir rogha
Tá a roghanna féin ag gach duine maidir le seasamh nó suí. Tugann deasca suí-sheasaimh níos mó roghanna do dhaoine.
Tá siad áisiúil agus is féidir iad a choigeartú de réir chompord an úsáideora. Ceannaítear troscán san oifig nó go pearsanta le haghaidh úsáide pearsanta. Tá sé ríthábhachtach tuiscint a fháil ar an gcaoi a rachaidh troscán chun leasa daoine nuair a cheannaíonn siad é.
Déantar deasca seasaimh suí ar bhealach inchoigeartaithe ionas gur féidir leo a bheith oiriúnach do dhaoine éagsúla, dá spás, dá stíl mhaireachtála agus dá riachtanais ghníomhaíochta.
3. Is margadh iad deasca suí
Chomh fada agus a théann troscán, is réiteach cliste é deasc suí. Ní infheistíonn aon duine i dtroscán gach lá, agus má tá pian ar ais agat ar roinnt laethanta, ní bheidh tú in ann leanúint ar aghaidh ag ceannach troscáin nua.
Uaireanta bíonn tú ró-thuirseach le seasamh, is réiteach aonuaire é deasc seasaimh suí ar do chuid giúmar agus roghanna athraitheacha. Cinnte, ní chosnaíonn siad ach beagán níos mó ná deasc rialta, ach gheobhaidh tú réiteach soladach.
4. Is féidir le deasca seasaimh suí táirgiúlacht a mhéadú
Nuair a úsáideann daoine deasc suí, is lú an seans go n-éireoidh siad leisciúil. De réir mar a thagann feabhas ar shláinte agus ar ghiúmar, tagann spreagadh oibre freisin. Chomh maith leis sin, is maith an t-athrú d'aon timpeallacht.
5. Níl sé do-aisiompaithe deasc sheasta a cheannach
Is é an chuid a bhaineann le deasc suí-sheasaimh ná nach mbeidh aiféala ort é a cheannach. Níl mórán spáis le roghnú as deasca atá deartha le haghaidh suí nó seasamh.
Murar féidir leat dul i dtaithí ar sheasamh, ní féidir leat ach deasc seasaimh a úsáid le haghaidh suí agus vice versa.
Míbhuntáistí a bhaineann le deasca seasaimh
1. Tógann sé am dul i dtaithí ar dheasc suí-sheasaimh
Má tá taithí agat ar a bheith ag obair agus tú i do shuí, beidh am ag teastáil uait chun dul i dtaithí ar an luch a úsáid agus do shúile a choinneáil ar an monatóir. Chomh maith leis sin, tógann sé am do do chorp dul i dtaithí ar an aistriú ó shuí go seasamh.
2. Ní chabhraíonn deasca seasta le meáchain caillteanas
Níl aon fhianaise ann go gcuireann deasca seasaimh cosc ar otracht nó go gcuireann siad cailliúint meáchain orthu. Meáchan a chailleadh nó nach bhfuil ag brath ar cibé an mbaineann tú leas a bhaint as do dheasc seasamh chun dul timpeall. Má tá tú ag seasamh díreach, ní bheidh an caillteanas calorie ollmhór.
Mar sin féin, má úsáideann tú deasc suí-seastán, is féidir leat iontógáil calorie agus raimhre a chosc.
3. Féadfaidh seasamh ró-fhada fadhbanna staidiúir an choirp a mhéadú
Má tá fadhbanna staidiúir choirp agat cheana féin, is féidir le do chuid fadhbanna staidiúir a mhéadú trí sheasamh rófhada. Má sheasann tú cam, ní mhéadóidh an tionchar ach amháin mura bhfuil go leor scíthe ar do dhroim.
4. Seans go mbeidh cuma beagán cluttered ar d'oifig
Mura ndéantar é a bhainistiú i gceart, is féidir go mbeidh cuma beagán cluttered ar do spás oifige agus leath na ndaoine ina seasamh agus an leath eile ina suí. Is fadhb í seo go háirithe má tá bothanna ag d’fhostaithe in aice lena chéile i halla.
5. Is féidir le deasca seasaimh a bheith ag cur as do aird
Má tá duine ina sheasamh, is dócha go gcuirfidh na daoine atá thart timpeall orthu a dtarraingt aird orthu. Éilíonn sé tiúchan chun an domhan lasmuigh a sheachaint ina bhfuil tú i do sheasamh i lár na gluaiseachta.
Cé gur féidir le deasca seasaimh suí feabhas a chur ar tháirgiúlacht, ba cheart d’fhostaithe a bheith ar an airdeall an bhfuil sé éasca aird a tharraingt orthu.
Athraíonn na saincheisteanna a bhaineann le deasca seasaimh suí ó dhuine go duine. Má úsáidtear iad i gceart, le hamanna suí agus seasamh cuí, ansin féadann sé táirgiúlacht a mhéadú agus fadhbanna sláinte a laghdú.
Is féidir an chuid is mó de na míbhuntáistí a bhaineann le deasca seasamh a iompú ina mbuntáistí má dhéantar am suí agus seasamh a bhainistiú go héifeachtach.
